Gebelikte Bulantı Kusma

Gebe Olabileceğinizi Düşündüren İşaretler

Gebeliğin ilk üç ayında oluşan bulantı ve kusmalardır. Nedeni tam belli olmamakla birlikte, kanda bazı hormonların artmasına bağlı olduğu düşünülmektedir. Çoğu zaman 3.aydan sonra kaybolur. Çok ileri boyutlarda olup gebeliğin sonlandırılmasına ihtiyaç duyulduğu hastalar vardır. Ancak çoğu basit tedbirlerle kaybolur.

1. Kusma 12 saatten daha uzun süredir mi var?
2. Vucüd sıvısının azaldığını gösteren işaretler varsa, (idrar miktarının çok azalması, ağız kuruluğu, cildin kuru olması)
3. Kilo verdi iseniz (1,5-2 kg dan fazla kilo verme durumunda)
4. Tansiyonunuz düşük ve ayağa kalkınca başınız dönüyor, oturma ihtiyacı hissediyor musunuz?
5. Ateşiniz var mı (37 dereceden fazla)?
6. Kusmanızda kan gördünüz mü?
7. Aşağıdaki önerileri uyguladığınız halde şikayetiniz 2-3 gün içinde geçmedi veya çok azalmadıysa,

Yukarıdaki sorulara EVET cevabı verdi iseniz, derhal doktorunuz ile temas kurunuz.

Cevabınız HAYIR ise, aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.

Tedavi

Eğer kendinizi çok halsiz hissetmiyorsanız, devamlı istirahat etmenize gerek yoktur.

Bulantı yemek, egzos kokuları gibi rahatsız edici kokularla artabilir. Kendinizi kollayınız. Temiz hava almak ve kısa yürüyüşler bulantınızı azaltacaktır.

Sabahları yataktan kalkmadan hemen önce tuzlu bir kraker (bisküvi) yeyiniz.

Akşam yatmadan önce yoğurt, kraker gibi hafif bir şeyler yemek sabah bulantınızı azaltabilir. Ancak yedikten sonra en az 15-20 dik oturunuz.

Sık ve az miktarda yemek yemelisiniz. Yemeklerden sonra hemen yatmayınız.

Yemekten sonra hemen diş fırçalamayınız, en az bir saat sonra fırçalayabilirsiniz. Bulantınız varsa geçmesini bekleyiniz.

Bulantı olduğu zamanlarda az yağlı, tuzlu gıdalar alınız (yağsız pirinç pilavı, patates, krakerler, tost, yağsız-pişmiş haşlama sebzeler, yumuşak meyveler (Muz), kaynamış yumurta ve az yağlı çorbalar)

Zencefil çayı veya kurabiyeleri yiyebilirsiniz.

Şeker ihtiyacınız için sert şekerlemeleri emebilirsiniz.

Seyahat etmek bulantınızı arttırıyorsa, seyahat etmekten ve sallantılı yerlerden kaçınınIz (tekne, sandal vs)

İlaç Tedavisi:

Nadiren ilaç tedavisine gerek olur. Şikayetleriniz yukarıdaki önerileri gerçekleştirdiğiniz halde geçmiyorsa, aşağıdaki ilaçlardan yalnızca birini deneyebilirsiniz.

B6-VYGEN (Vitamin B6 -pyridoxine) 25- 50mg günde 3 kez alınabilir. İçinde B6 vitamini olan, ancak başka madde de ihtiva eden ilaçlar alınmamalıdır. Lütfen kutunun üzerini iyice okuyunuz.

Dramamin (Dimenhidrinat 50 mg tablet) günde 3 kez alınabilir. Uyku hali yapabilir. Araç kullanılacaksa dikkatli olunmalıdır.

Unisom :(doxylamine) 25mg günde 2 veya 3 tablet alınmalıdır.

Emedur (Trimethobenzamide HCl): Özellikle sabahları ve ihtiyaç duydukça günde 3-4 taneyi aşmayacak şekilde alınabilinir.

Zencefil : Küçük çay kaşığı ile günde 3-4 kez. Çayı da içilebilir.

LÜTFEN DOKTORUNUZA HABER VERMEDEN YUKARIDAKİLERİN HARİCİNDE İLAÇ KULLANMAYINIZ.